頭痛
2016/6/19
| 皆様こんにちは。長崎も梅雨真っ只中です。雨が降る前は蒸し暑くジメジメしております。 特にこの時期は雨が多く、気温や気圧の変化に脳が反応して頭痛が起こりやすいそうです。 私も片頭痛持ちでよくなります。気圧が下がると脳の血管が拡張して起きるそうです。だから鎮痛薬は必ずバッグの中に入れるようにしています。ですが、毎回薬をたよりにするのもあまりよくないので何か対策したいと思いました。 片頭痛をやわらげるには、こめかみや首筋に冷たいタオルを当て、血管を収縮させるようです。また、コーヒーや紅茶（カフェイン）を摂ることによって楽になることもあるそうなのでやってみようと思いました。 本日の担当、山崎でした。 |
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