運動の秋
2015/9/21
| こんにちは。林田です。 ９月ももう終盤、秋の訪れを毎日少しずつですが感じられるようになってきました。 暑い夏を終え、段々と過ごしやすくなってきたこの時期は、いろいろとやってみようと思える季節の到来でもあります。 読書の秋、勉強の秋、食欲の秋、スポーツの秋… そんな今年の秋の目標は、ずばり「ダイエット」＝運動の秋です。何と自宅にまた最新器具が登場しました。 一見すると普通の座椅子なんですが、何でも腹筋を鍛えられるそうです。テレビを見ながらなど、気軽にくつろぎの時間を使ってダイエットができそうです。 さぁ、今年の秋の挑戦の始まりです。 |
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