立冬
2014/11/11
| みなさま、こんにちは。秋も深まり冬の訪れとなる立冬が来ました。いよいよ寒い冬が始まりますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。 今年は１１月７日が立冬になるそうです。暦の上ではこれからが冬になります。 私は寒い冬がとても苦手です。ですから、これから迎える寒い冬がとても憂うつに思えます。その冬を乗り切るためにも身体を温める食べ物を、と考えています。 その食品はしょうが・唐辛子・かぶ・かぼちゃ・ねぎ・山椒・にんにくなどだそうです。 ですが、寒い時期は身体を温める食材だけ！と決め付けることなくバランスのとれた食事を心がけたいものです。 本日の担当は平野でした。 写真は立冬となる１１月７日の満月の写真です。 |
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